秋から冬へ…
だんだん寒くなってきましたが、体調を崩したりしていませんか？？
寒くなると朝、お布団から出たくなくなりますよね(>_<)
夜から朝にかけてお口の中の細菌が増えるので、朝、歯磨きをしないでご飯を食べたりすると、菌を飲み込んでしまい、誤嚥性肺炎などの原因になったりします。
食後や、就寝前の歯磨きはもちろん、朝起きた時の歯磨きも重要です！
「どうしても時間が…(>_<)」
という方はゆすぐだけでも効果はあります。
おいしくご飯を食べられるように歯磨きを頑張りましょう♪♪
千葉県我孫子駅の総合歯科医院
ブライト歯科クリニック
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